⚠
Хроническая усталость
Постоянная усталость даже после выходных, потеря концентрации и ощущение, что сил на работу и личную жизнь не хватает.
// Стресс, дедлайны и долгие часы за экраном постепенно истощают ресурсы организма.
// Здоровье для IT-специалистов
Перезагрузи своё здоровье
Онлайн-консультации эндокринолога для тех, кто работает в IT. Разбираемся с усталостью, выгоранием, гормонами — без очередей и поездок в клинику.
✓ 10 000+ пациентов
✓ 10+ лет опыта
✓ Онлайн из дома
health.js
// Проверка системы здоровья...
const checkHealth = (itSpecialist) =>
if (itSpecialist.energy < 50)
return "Пора к эндокринологу!";
;
→ Выполнение...
✓ Результат:
Верни себе энергию и здоровье!
Найдём причину усталости и восстановим баланс организма
// ERROR: Типичные баги здоровья IT-специалистов
У людей, которые много работают за компьютером, часто встречаются хроническая усталость, набор веса, нарушение сна, снижение либидо и связанные с этим изменения самочувствия.
⚠
Набор веса
Сидячий образ жизни, перекусы за ноутбуком и редкая активность приводят к набору веса и замедлению обмена веществ.
// Мало движения и нерегулярное питание со временем отражаются на фигуре и самочувствии.
⚠
Гормональные сбои
Нарушения в работе щитовидной железы, повышенный кортизол и изменения половых гормонов влияют на вес, настроение, уровень энергии и сексуальное влечение.
// Проявляется в перепадах настроения, снижении продуктивности и ощущении, что организм "работает не так".
⚠
Бессонница и "туман в голове"
Поздние созвоны, ночная работа и избыток экранного времени мешают высыпаться: трудно уснуть, сон поверхностный, утром тяжело "включиться".
// Хроническое недосыпание усиливает тревожность и снижает память и внимание.
// FIX: Что дебаггим вместе
Один формат и максимум пользы. Врач заранее изучает ваши анализы, а на консультации вы разбираете причины самочувствия и получаете конкретный план действий.
60 минут онлайн с врачом-эндокринологом
Индивидуальная онлайн-консультация
Вы присылаете свои анализы, проходите опросники — врач готовится заранее, чтобы на консультации не тратить время на догадки, а сразу перейти к сути.
✓
Разбор жалоб, образа жизни и режима работы.
✓
Подробная расшифровка анализов: гормоны, витамины, ключевые показатели здоровья.
✓
Поиск причин усталости, набора веса, нарушений сна, проблем в сексуальной жизни и перепадов настроения.
✓
Чёткий план: что сдавать/досдать, как корректировать образ жизни и лечение.
✓
Рекомендации с учётом графика, удалёнки и нагрузок (дедлайны, смены пояса).
✓
Резюме консультации в виде файла со структурированными рекомендациями, чтобы ничего не потерять.
// Формат подойдёт, если вы чувствуете усталость, сбой в энергии, сексуальной силе или весе и хотите понять, что происходит и что делать дальше.
Стоимость услуги
7 000 ₽
60 минут онлайн-консультации.
- • Формат: видеосвязь (Zoom/Yandex Telemost или другой удобный сервис).
- • Место: вы — дома или в офисе, врач — у экрана с вашими анализами.
- • После консультации у вас остаётся понятный план и список следующих шагов.
// ADVANTAGE: Почему онлайн лучше клиники
⏱️
60 минут полной консультации
В клинике выделяют 15-30 минут, в которые нужно и анализы разобрать, и вопросы задать. Здесь у вас целых 60 минут на все ваши проблемы — никто не торопит и не заходит в кабинет.
📋
Врач готовится заранее
Вы присылаете анализы до консультации — врач изучает их заранее. На встрече сразу переходим к причинам и решениям, а не тратим время на расшифровку.
🏠
Из дома, без очередей
Не нужно брать отгул, ехать через пробки, сидеть в очереди. Консультация из дома/офиса в удобное время — даже в выходные или поздним вечером под ваш график.
📄
Письменные рекомендации
После консультации получаете структурированный план: что сдавать, что принимать, как корректировать режим. Ничего не забудете и сможете показать коллегам.
// DOCTOR: Врач, которому можно доверять
Эндокринолог, который много лет работает со сложными случаями в стационаре и говорит о здоровье простым, понятным языком.
Овсянникова Екатерина Андреевна
Врач-эндокринолог, более 10 лет опыта работы с пациентами в стационаре и амбулаторно.
Окончила один из ведущих медицинских вузов России — Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ), затем прошла интернатуру по эндокринологии и сразу начала работать в профильном отделении крупной клиники.
Несколько лет вела пациентов в эндокринологическом отделении дневного и круглосуточного стационара, сталкиваясь с самыми разными формами эндокринных заболеваний — от типичных до сложных и комбинированных случаев.
Принимает как мужчин, так и женщин старше 18 лет. Регулярно проходит обучение и повышение квалификации, ориентируется на современные международные рекомендации и доказательную медицину.
В своей работе Екатерина делает упор на то, чтобы пациент понимал, что происходит с его организмом, и участвовал в лечении осознанно, а не просто "принимал таблетки по списку".
На консультации вы разбираете не только анализы, но и образ жизни, работу, стресс и сон — всё, что влияет на гормональную систему. Сложные вещи объясняются простыми словами, без лишних терминов.
- • Индивидуальный подход к каждому пациенту.
- • Использование международных протоколов и актуальных рекомендаций.
- • Акцент на профилактике, а не только на лечении уже возникших проблем.
- • Конфиденциальность и уважение к личным границам.
// PROCESS: Как проходит консультация
Простой процесс в 4 шага — от анализов до готового плана действий
🧪
1. Сдача анализов
Скачайте список основных анализов и сдайте их в любой лаборатории рядом
📊
2. Результаты готовы
Ждёте 1-3 дня пока придут все результаты анализов.
📅
3. Запись к врачу
Выбираете удобное время и отправляете нам анализы.
✅
4. Консультация и план
60 минут онлайн. Получаете чёткий план лечения и рекомендации по образу жизни.
// SUCCESS: Debug завершён успешно
★★★★★
После консультации энергия вернулась, код пишу быстрее. Разобрались с анализами, получил чёткий план действий. Рекомендую!
👨💻
Senior Developer
Удалённая работа
★★★★★
Расшифровали ТТГ и витамин D, прописали индивидуальный план. Выгорание ушло за месяц, сплю нормально впервые за год.
📊
Product Manager
IT-компания
★★★★★
Удобно для удалёнщика — консультация через Zoom, никуда не надо ехать. Врач понимает специфику работы в IT.
💻
Frontend Developer
Удалённо
★★★★★
Наконец-то разобрался с гормонами и весом. Екатерина всё объяснила простым языком, без заумных терминов. Спустя 2 месяца чувствую себя другим человеком.
🎨
UX/UI Designer
Стартап
★★★★★
Врач заранее изучила мои анализы, на консультации сразу перешли к решениям. 60 минут хватило на все вопросы, никто не торопил.
⚙️
DevOps Engineer
Tech Lead
★★★★★
Проблемы со сном и постоянная усталость мешали работать. После консультации и коррекции назначений стало гораздо легче, продуктивность вернулась.
🧪
QA Engineer
Удалённо
Присоединяйтесь к довольным пациентам
> Записаться на консультацию
// Финальный шаг к перезагрузке
Готов найти баги в своём здоровье и исправить их?
60 минут с врачом-эндокринологом, разбор анализов и понятный план действий — без очередей и поездок в клинику.
// Инициализация системы здоровья
const health = {
energy: 42,
sleep: "broken",
focus: "low"
};
// Запуск отладки эндокринной системы
function debugHealth(health) {
return "60 минут с эндокринологом → чёткий план действий";
}
// TODO: вызвать врача
const result = debugHealth(health);
➜ next step: записаться на консультацию
👥 10 000+ консультированных пациентов
🩺 10+ лет клинического опыта
⭐ Рейтинг 5.0 по отзывам на ПроДокторов
Напишите менеджеру — он подберёт для вас удобное время.
Записаться на консультацию// FAQ: Частые вопросы
Всё, что нужно знать перед записью на консультацию
📹 Как проходит онлайн-консультация? ▼
Через Zoom, Google Meet, Яндекс Телемост или другой удобный сервис. Длительность 60 минут с камерой по желанию. В отдельных случаях врач может попросить показать телосложение, если это важно для оценки состояния. После консультации получаете письменные рекомендации в PDF формате.
🧪 Нужны ли анализы заранее? ▼
Рекомендуется, но не обязательно. Скачайте список анализов, сдайте в любой лаборатории (Инвитро, Гемотест, Хеликс). Отправьте результаты за 1-2 дня до консультации — врач изучит их заранее.
💳 Как оплатить консультацию? ▼
Ссылка на оплату придёт в Telegram после выбранного вами времени. Принимаем карты, СБП и криптовалюту. Оплата после подтверждения времени консультации. Возврат возможен за 24 часа до встречи.
📅 Какой график приёма? ▼
Гибкий график под IT-специалистов: будни с 9:00 до 20:00, выходные по договорённости. Учитываем смены часовых поясов и позднюю работу.
🏥 Можно ли попасть оффлайн на приём? ▼
Да, если вы находитесь в Сочи. Врач Овсянникова Екатерина Андреевна принимает в клинике «Теремок здоровья»:
Адрес: г. Сочи, ул. Коммунальная 55
Телефон для записи: +7 (988) 236-51-23
Адрес: г. Сочи, ул. Коммунальная 55
Телефон для записи: +7 (988) 236-51-23
❓ Почему цена выше, чем в клинике? ▼
В клинике приём длится 40 минут, в это время входит сбор анамнеза и изучение анализов. А на онлайн консультации вы получаете 60 минут полной консультации + врач заранее изучила ваши анализы. Никто не торопит, всё внимание — только вам.
👨💼 Только для IT-специалистов? ▼
Нет, консультирую всех взрослых (18+). Специализация на IT означает понимание сидячего образа жизни, стресса, удалёнки и частых смен поясов, но подходят любые офисные работники.